Regelmatig saunabezoek is gezond. De verschillende fasen van opwarmen, zweten, afkoelen en rusten hebben groots effect. Je lichaam moet zich aanpassen aan de verschillende omstandigheden waardoor je weerstand wordt vergroot. Het saunagebruik houdt de aderen gezond en zorgt voor een goede doorbloeding van alle organen.

Het gebruik van de Sauna is in al onze fitnessabonnement inbegrepen.

Goed om te weten:

Van de sauna wordt gemengd gebruik gemaakt.

Op donderdag is de sauna van 09:00 tot 16:00 uur alleen toegankelijk voor dames.

Sportcentrum Body-Fit in Nieuwegein is niet zomaar een sportschool, maar een uitgebreid fitnesscentrum Met ruime groepsleszalen voor o.a. Fitness, Spinning,  Zumba, Bodypump, afslanken en meer!