Wat, wanneer en hoeveel je eet is bepalend voor je gewicht. Wanneer je wilt afvallen is het belangrijk dat je inzicht krijgt in jouw huidige eetpatroon. Wanneer dit in kaart is gebracht is het makkelijker om een methode te kiezen die bij jou past.

Heb je een serieus voornemen om iets aan je gewicht te doen, dan willen wij jou hier graag bij helpen. Samen stellen we een doel en een redelijke termijn om dit te bereiken. Wij helpen je om gemotiveerd te blijven en je doel voor ogen te blijven zien.

We werken niet alleen samen naar het streefgewicht toe, maar wij helpen je een gezond eetpatroon te ontwikkelen waardoor je na beeindiging van het programma zelf in staat bent het behaalde resultaat te behouden.

Onze voedingscoaches, Jeffrey Beijen en Sheila der Meer vertellen je in een informatief gesprek graag meer over de programma’s.

Sportcentrum Body-Fit in Nieuwegein is niet zomaar een sportschool, maar een uitgebreid fitnesscentrum Met ruime groepsleszalen voor o.a. Fitness, Spinning,  Zumba, Bodypump, afslanken en meer!